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Y O G A   P A R A   E M P R E S A S

Llevamos Yoga Kundalini al lugar de trabajo con objeto de entregar herramientas técnicas a funcionarios(as) de las empresas para restablecer sus condiciones físicas y mentales, mejorando su salud integral, e incrementando sus capacidades para enfrentar y solucionar diversos desafíos, y disminuir el ausentismo laboral, mejorar la productividad, y desarrollar un clima positivo de cooperación, bienestar y realización.

Yoga Kundalini trabaja de forma integral el ámbito físico y mental. Su tecnología incorpora principalmente ejercicio físico y técnicas de respiración, relajación y meditación, para obtener como resultado un aumento en el nivel de consciencia, equilibrio, salud y bienestar. 

 

La incorporación de esta tecnología le permitirá al funcionario(a) aprender y practicar técnicas para manejar y reducir su estrés y ansiedad, aumentar su concentración,  y tomar consciencia de su autocuidado, así adquirirá bienestar general y mejorará sus capacidades en su desempeño laboral.

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