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N U T R I C I Ó N   P A R A   M A N E J O

D E L   E S T R É S

En este taller se abordan, de forma teórica, estrategias de alimentación consciente de  manera simple y aplicada, comprendiendo cómo a través de la alimentación se pueden manejar estados emocionales y energéticos, tales como el stress, el cansancio  y la falta de concentración. 


Los participantes de este taller personalizado, aprenderán principios básicos de alimentación, combinación de alimentos y la utilización de nutrientes para enfrentar las exigencias cotidianas a través de su aplicación estratégica.

C O M U N I C A C I Ó N    E F E C T I V A

En este taller se abordan, de forma teórica-práctica, estrategias de negociación y técnicas de comunicación efectiva de manera simple y aplicada, comprendiendo cómo a través del lenguaje se pueden manejar situaciones de la forma más apropiada para lograr nuestros objetivos, ya sea en el ámbito laboral, social o familiar.

 

Los participantes de este taller personalizado, aprenderán estrategias de comunicación a su medida, para ser aplicadas en diversas ocasiones y cada vez que lo estimen conveniente.

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